EN
PACIENTES MAYORES
Música
para aliviar la artrosis
Por ISABEL F. LANTIGUA
Quién
le iba a decir a Mozart, en su época, que sus composiciones
se convertirían en una herramienta eficaz contra los dolores
articulares. Quizás nadie lo hubiera imaginado entonces, pero
ahora unos científicos americanos han descubierto que escuchar
música relajante durante 20 minutos diarios es suficiente para
aliviar y reducir el dolor crónico que provoca la artrosis.
Sin embargo, eso no es todo, ya que estas melodías también disminuyen
los síntomas depresivos que, en ocasiones, experimentan los
pacientes al ver cómo se deteriora su calidad de vida.
La investigación se realizó en Florida
(EEUU) con 66 personas mayores de 65 años diagnosticados de
artrosis. La mitad de ellos escuchó música, en concreto a Mozart,
20 minutos diarios durante un periodo de 14 días
y la otra mitad debía pasar ese tiempo sentada tranquilamente
en un sillón confortable.
Los resultados de este trabajo, publicados en 'Journal of Advanced
Nursing', demostraron que en aquellos que escucharon la música,
los dolores articulares se redujeron
hasta en un 50% mientras que los miembros del segundo
grupo no experimentaron mejoría.
Este
efecto positivo de la música se debe, según los investigadores,
a que el organismo, al escucharla, libera endorfinas,
unos compuestos bioquímicos internos que son, a veces, más
potentes que la morfina y reducen el dolor. Las melodías
suaves inducen a la relajación y distraen a los enfermos, por
lo que les ayuda a olvidarse, por unos momentos, de sus molestias.
Pero, además, las composiciones musicales incrementan el
humor y la motivación y, de esta forma, reducen los síntomas
depresivos que pueden tener estos pacientes al ver cómo van
deteriorándose poco a poco.
La
artrosis es una enfermedad que afecta al cartílago, el tejido
que protege las articulaciones y los huesos y disminuye progresivamente
la movilidad de aquellos que la sufren. Como produce pérdida
de autonomía, es una causa común de incapacidad física y perjudica
la calidad de vida. Suelen padecerla las personas mayores y,
más frecuentemente, a mujeres.
Pero
ahora, gracias a la música, estos pacientes pueden encontrar
un alivio a sus dolores y además, experimentar todas las sensaciones
que este arte es capaz de generar, como alegría, tristeza, melancolía
o euforia.
Fuente:
Diario "El Mundo", España
Diciembre
5 de 2003
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